Силовые тренировки действительно эффективны при снижении веса. Для сжигания жира важно их сочетать с кардио и сбалансированной диетой. Но сколько для этого необходимо повторений и подходов?
На самом деле ежедневная пробежка даёт больше, чем просто сжигание калорий. У этой привычки есть краткосрочные и долгосрочные преимущества для здоровья.
Специалист в области подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA, Акулина Бахтурина, подчеркивает, что одно и то же упражнение может как принести пользу, так и…
Украсть данные банковской карты через NFC практически невозможно, утверждает преподаватель Московской школы программистов Кирилл Ситнов. Он объяснил, что защиту обеспечивают сразу две технологии.
Из-за брака процессоров Intel 13-го поколения, компания столкнулась с огромным числом возвратов. Изначально некоторые пользователи сталкивались с отказами по RMA-запросам или отсутствием запасных процессоров для замены.
Сервис для маркетологов Hubspot сообщил пользователям из России о скором отключении доступа к сервису Компания Hubspot, известная своими решениями для маркетологов, объявила о прекращении обслуживания клиентов из России.
Microsoft планирует прекратить выпуск обновлений безопасности для Windows 10 14 октября 2025 года, при этом многие пользователи «несовместимого» оборудования столкнулись с проблемой обновления до Windows 11. Что, правда, уже не…
Хакерская группировка вымогателей данных, известная как Mad Liberator, начала активно использовать приложение удалённого доступа AnyDesk для кражи данных пользователей.
Ведомство по патентам и товарным знакам США опубликовало сразу четыре новые заявки Apple, касающиеся виртуальных магазинов для гарнитуры смешанной реальности Vision Pro.
Tecno готовится к запуску своих новейших складных смартфонов Phantom V Fold 2 5G и Phantom V Flip 2 5G. Предварительные заказы на них начнутся 19 августа и продолжатся до 24.
