Разбираемся с техникой и ошибками вместе с тренером. Планка — одно из самых популярных статических упражнений, но на этот раз разговор пойдёт не про классический вариант выполнения.

В организме беременных женщин происходит сильнейшая гормональная перестройка, которая отражается их на внешности. Некоторые мамы отмечают, что после родов меняется цвет их волос.

Арахис полезен для мужчин и женщин в любом виде, но в умеренном количестве. Об этом диетолог Анна Цуканова рассказала РИА Новости.

Тыква является одним из самых популярных осенних овощей. Этот продукт богат витаминами, минералами, клетчаткой, обладает мощными антиоксидантными свойствами и повышает иммунитет, защищая человека от простудных заболеваний.

Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Виталий Наполов посоветовал включить в рацион сезонные продукты, богатые витаминами и минералами.

Диетолог, нутрициолог Ольга Панова посоветовала осенью употреблять сезонные продукты, которые способствуют защите иммунитета.

Воспаление — естественная защитная реакция организма на негативное воздействие инфекций, химических веществ, неправильного питания, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, эксперт компании Food Xplorer Лариса Некрасова.

По словам невролога Анастасии Тарасовой, работа мозга напрямую зависит от образа жизни, питания и подвижности.

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин раскрыл россиянам способ побороть тягу к сладкому. В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» он дал совет включить в рацион блюда из печени…

Основатель платформы по охране здоровья слуха Eargym Аманда Филпотт рассказала, что потеря слуха — одна из причин развития деменции.